楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布：2016-11-16

　　11月(yue)5日(ri)，楊氏太(tai)極拳第(di)五代傳人、深圳智中和文化發展有限公司太(tai)極總顧問宋斌先生應邀做(zuo)客我校(xiao)“麗湖大(da)講(jiang)(jiang)堂”講(jiang)(jiang)座(zuo)，在西麗湖校(xiao)區圖書(shu)館報告(gao)廳為我校(xiao)師(shi)生做(zuo)了一場題(ti)為“楊氏太(tai)極拳養生功法與價值(zhi)分析”的專題(ti)講(jiang)(jiang)座(zuo)。來(lai)自校(xiao)內(nei)外的100多名太(tai)極拳愛好者參加了本次講(jiang)(jiang)座(zuo)。

　　講(jiang)(jiang)座中(zhong)，宋(song)斌(bin)與在(zai)(zai)(zai)場(chang)聽眾分享(xiang)了自己30多年(nian)的(de)(de)學拳(quan)經(jing)歷(li)，講(jiang)(jiang)述了太(tai)極拳(quan)的(de)(de)歷(li)史、流派，以(yi)及(ji)楊氏(shi)(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)的(de)(de)特(te)點、要(yao)領(ling)與養(yang)生功效。當(dang)今世(shi)界(jie)上(shang)，太(tai)極拳(quan)主要(yao)有六大流派，分別是陳(chen)式(shi)(shi)(shi)(shi)、楊式(shi)(shi)(shi)(shi)、吳式(shi)(shi)(shi)(shi)、武式(shi)(shi)(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)及(ji)和式(shi)(shi)(shi)(shi)。宋(song)斌(bin)先生傳承的(de)(de)楊氏(shi)(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)，重視強身(shen)健體、治療疾病、陶(tao)冶(ye)情操。他認為，經(jing)常習練(lian)太(tai)極拳(quan)，能夠祛病強身(shen)、開啟智慧，放(fang)松身(shen)體、舒緩(huan)壓力、塑形(xing)修心、提升內在(zai)(zai)(zai)。在(zai)(zai)(zai)與現場(chang)師(shi)(shi)生的(de)(de)互(hu)動(dong)(dong)中(zhong)，他帶領(ling)大家練(lian)習了九大關節放(fang)松運動(dong)(dong)，現場(chang)氛圍(wei)(wei)一(yi)度(du)達(da)到高潮(chao)。講(jiang)(jiang)座最(zui)后，宋(song)斌(bin)演練(lian)了楊氏(shi)(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)中(zhong)的(de)(de)基本動(dong)(dong)作(zuo)，令在(zai)(zai)(zai)場(chang)師(shi)(shi)生耳目一(yi)新(xin)，興趣高漲。整場(chang)講(jiang)(jiang)座也在(zai)(zai)(zai)輕松愉悅的(de)(de)氛圍(wei)(wei)中(zhong)圓滿結束。

　　宋斌，男，山西(xi)汾陽(yang)人，國(guo)家武術七段，一級裁判，師(shi)承楊氏太極拳第四代(dai)嫡(di)傳人楊振(zhen)鐸大(da)師(shi)。

轉自：文化育人網

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