“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發布：2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

　　11月25日(ri)下午，第57期(qi)麗湖大(da)(da)講堂在留(liu)仙洞校區圖書館報告廳如期(qi)開展(zhan)。本(ben)次大(da)(da)講堂由外(wai)語學院(yuan)承辦(ban)，邀請了中國海文學院(yuan)創始人兼教務(wu)長、加拿大(da)(da)HAVEN學院(yuan)中國總督導(dao)馮錚老(lao)師(shi)與全校師(shi)生分享《如何(he)駕馭(yu)你(ni)的情(qing)緒》。

　　此(ci)次講(jiang)座(zuo)的(de)主題，是(shi)外語學院在(zai)新生中做了廣泛的(de)調查而獲得的(de)，因此(ci)非常受(shou)同(tong)學們歡迎。講(jiang)座(zuo)還未開始，就有(you)將(jiang)近500多人到場，幾乎(hu)座(zuo)無虛席。在(zai)一(yi)(yi)曲經典而溫暖的(de)《There is a place》背景音(yin)樂中，每一(yi)(yi)位學員(yuan)都感受(shou)到了內(nei)在(zai)愛的(de)流淌與邀請(qing)(qing)，邀請(qing)(qing)你(ni)學習自由(you)地(di)表達(da)感受(shou)、自在(zai)地(di)做自己(ji)、自如地(di)綻放(fang)自己(ji)。

　　“任何人都可能會(hui)憤(fen)怒(nu)，那很容(rong)易。但是(shi)，對(dui)合(he)適(shi)的(de)(de)人，以合(he)適(shi)的(de)(de)程度，在合(he)適(shi)的(de)(de)時(shi)間，以合(he)適(shi)的(de)(de)意圖(tu)以及合(he)適(shi)的(de)(de)方法(fa)來(lai)表(biao)達憤(fen)怒(nu)，那就(jiu)(jiu)不(bu)容(rong)易了。”一開場，馮錚(zheng)老(lao)師(shi)就(jiu)(jiu)用亞里士(shi)多(duo)德這段名言來(lai)啟發同學們認識負面(mian)情緒(xu)。然后，馮錚(zheng)老(lao)師(shi)從情緒(xu)的(de)(de)定義、情緒(xu)的(de)(de)特(te)點(dian)、情緒(xu)的(de)(de)心理學和(he)生物學由來(lai)，以及負面(mian)情緒(xu)如(ru)何轉(zhuan)化等專(zhuan)業議題(ti)進行了分享。在保(bao)證專(zhuan)業性的(de)(de)同時(shi)，馮錚(zheng)老(lao)師(shi)也非(fei)常(chang)幽默地(di)與學員互(hu)動，引起全(quan)場哄堂大笑(xiao)；同學們踴躍地(di)參(can)與分享，輕松吸收和(he)轉(zhuan)換馮錚(zheng)導師(shi)帶來(lai)的(de)(de)新理念，并且學習情緒(xu)控制的(de)(de)技巧。

　　近(jin)兩小時的講(jiang)(jiang)座(zuo)，輕松又飽滿(man)，這是(shi)500多位(wei)師(shi)(shi)生共同(tong)(tong)參與創造(zao)的，每一位(wei)的分享(xiang)都(dou)是(shi)那么的鮮活，充(chong)盈著整個講(jiang)(jiang)座(zuo)。講(jiang)(jiang)座(zuo)結束后(hou)，仍有部分同(tong)(tong)學意猶(you)未盡，并(bing)且(qie)對馮錚老師(shi)(shi)的經歷充(chong)滿(man)著好奇，他們(men)與馮老師(shi)(shi)來(lai)到休(xiu)息(xi)室，進一步互動。

　　外(wai)語學院蔣立

轉自：文化育人網

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