11月25日(ri)下午(wu)，第57期麗湖大講(jiang)堂在留仙洞校區圖書館報告廳如期開展。本(ben)次大講(jiang)堂由外(wai)語學院(yuan)承(cheng)辦，邀請了中(zhong)國海文學院(yuan)創始人兼(jian)教務長、加拿大HAVEN學院(yuan)中(zhong)國總督導馮錚老師與全校師生分享《如何駕馭你的情緒》。
此次講(jiang)(jiang)座的(de)(de)(de)主(zhu)題(ti)，是外語學院在新(xin)生中做(zuo)了廣泛(fan)的(de)(de)(de)調查而獲得的(de)(de)(de)，因此非常受(shou)同(tong)學們歡迎。講(jiang)(jiang)座還未開始，就有將近500多(duo)人到(dao)(dao)場，幾乎座無虛席(xi)。在一曲經(jing)典(dian)而溫暖的(de)(de)(de)《There is a place》背景音樂中，每一位學員都感受(shou)到(dao)(dao)了內在愛的(de)(de)(de)流(liu)淌與邀請(qing)，邀請(qing)你學習自(zi)(zi)由地表達感受(shou)、自(zi)(zi)在地做(zuo)自(zi)(zi)己、自(zi)(zi)如地綻放(fang)自(zi)(zi)己。
“任(ren)何人都可能會憤怒，那很容易(yi)。但是，對(dui)合(he)(he)(he)適(shi)的(de)(de)人，以(yi)合(he)(he)(he)適(shi)的(de)(de)程(cheng)度，在合(he)(he)(he)適(shi)的(de)(de)時(shi)間(jian)，以(yi)合(he)(he)(he)適(shi)的(de)(de)意圖(tu)以(yi)及(ji)合(he)(he)(he)適(shi)的(de)(de)方法來(lai)表(biao)達憤怒，那就不容易(yi)了。”一開場(chang)，馮(feng)(feng)錚老師就用亞里士(shi)多(duo)德這段名言來(lai)啟(qi)發同學們認識負面情緒(xu)(xu)。然后，馮(feng)(feng)錚老師從情緒(xu)(xu)的(de)(de)定義(yi)、情緒(xu)(xu)的(de)(de)特(te)點、情緒(xu)(xu)的(de)(de)心(xin)理學和生(sheng)物學由來(lai)，以(yi)及(ji)負面情緒(xu)(xu)如何轉化等專(zhuan)業議題(ti)進行了分享(xiang)。在保證(zheng)專(zhuan)業性的(de)(de)同時(shi)，馮(feng)(feng)錚老師也非常幽(you)默地(di)與(yu)學員互(hu)動，引起(qi)全場(chang)哄堂大笑(xiao)；同學們踴躍地(di)參與(yu)分享(xiang)，輕松(song)吸收和轉換馮(feng)(feng)錚導師帶(dai)來(lai)的(de)(de)新理念，并且學習情緒(xu)(xu)控制的(de)(de)技巧。
近(jin)兩小(xiao)時(shi)的講座(zuo)，輕(qing)松(song)又飽滿(man)，這是500多(duo)位師生共(gong)同參與創造的，每一位的分享都是那么(me)的鮮活，充盈(ying)著(zhu)整(zheng)個(ge)講座(zuo)。講座(zuo)結束后，仍有部分同學意猶未盡，并且對馮錚老師的經歷充滿(man)著(zhu)好奇，他(ta)們與馮 老師來到休息室(shi)，進一步互動。
外(wai)語學院 蔣 立
轉自：文化育人網
官方微博
官方微信
相關新聞
