體(ti)育運動有(you)益于身(shen)體(ti)健康，而健康的(de)(de)身(shen)體(ti)是健全精神的(de)(de)基(ji)礎，一(yi)個人有(you)了(le)強壯的(de)(de)身(shen)體(ti)，才能(neng)夠精力(li)充沛，保持良好的(de)(de)精神狀態和健康的(de)(de)思想(xiang)，也才能(neng)充滿(man)自信。

　　最近一段時間，青(qing)年學(xue)子在體育運動中頻發意(yi)外，引發關注與擔憂。12月10日，上海(hai)杉達學(xue)院學(xue)生小湯在籃(lan)球(qiu)(qiu)課上突然倒下(xia)，雖被緊急送醫，但終(zhong)因(yin)搶救(jiu)無效(xiao)去世。較早前，參加廣州馬拉(la)松的大(da)學(xue)生選手(shou)陳(chen)杰(jie)、丁喜橋長跑(pao)猝(cu)死(si)；浙江(jiang)大(da)學(xue)外語專(zhuan)業一名(ming)大(da)一新生，打完(wan)一場籃(lan)球(qiu)(qiu)比賽后，突患心源性猝(cu)死(si)；上海(hai)東華大(da)學(xue)一男生在參加千米體測時倒在終(zhong)點線上……

　　接二連三的校園猝死，使人(ren)不禁要問(wen)：為什么會這樣？是哪里出了(le)(le)問(wen)題(ti)？青年學(xue)生是家庭的希望，是國家的未(wei)來，他們(men)的體(ti)質(zhi)如果脆弱(ruo)到了(le)(le)一運動就出事的地(di)步(bu)，可怎么得(de)了(le)(le)！這個問(wen)題(ti)不得(de)不讓人(ren)高度關注。

　　我就此專門問了(le)我們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體育老師(shi)，了(le)解到的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)樂(le)觀——總(zong)體上說(shuo)，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質呈現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨(qu)勢，喜歡(huan)體育運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)總(zong)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)半。那些不(bu)愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上體育課處于“被”運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來了(le)不(bu)想動(dong)，有些甚至還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時間長(chang)，動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時間少(shao)，雖然也(ye)有少(shao)數(shu)(shu)同學(xue)(xue)還是(shi)非(fei)常喜愛運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)這遮(zhe)掩(yan)不(bu)住(zhu)大多數(shu)(shu)青年學(xue)(xue)生(sheng)與體育運動(dong)保(bao)持距離的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)實。影響所至，按體育老師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)法就是(shi)，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質一(yi)(yi)代不(bu)如一(yi)(yi)代。

　　其實(shi)我(wo)們整個國家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)普遍情況也都這(zhe)樣：國家體育總(zong)局、教育部(bu)去年(nian)(nian)9月(yue)聯合發布了(le)2010國民(min)體質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果，數據(ju)表明(ming)，大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體素質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一直(zhi)在(zai)下(xia)降(jiang)，尤其是心肺功能(neng)，與(yu)1985年(nian)(nian)相比，肺活量下(xia)降(jiang)了(le)近(jin)10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米跑的(de)成績(ji)分別(bie)下(xia)降(jiang)了(le)10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體能(neng)素質(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)速度素質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)力量素質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)(nian)下(xia)降(jiang)，而(er)耐力素質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)(nian)下(xia)降(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力不良(liang)率高(gao)居不下(xia)，其中19-22歲的(de)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續增加。

　　這是非(fei)常令人擔憂的(de)！今天(tian)的(de)青少年(nian)是明天(tian)國家(jia)的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能撐(cheng)得(de)起如此重(zhong)(zhong)任(ren)嗎？我(wo)不說這個問題的(de)嚴(yan)重(zhong)(zhong)性已(yi)到了動搖國本的(de)地步，起碼已(yi)到了影響國家(jia)民(min)族(zu)前途命運的(de)地步。

　　要解決青(qing)年學生(sheng)身體素質普遍下降的(de)問題，就要從根(gen)本上找原因(yin)。學生(sheng)體質差的(de)原因(yin)千條萬(wan)條，根(gen)本的(de)原因(yin)在哪里？我認(ren)為主(zhu)要有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試教育仍然(ran)控制(zhi)著(zhu)我們的(de)(de)(de)人才(cai)培養，人才(cai)選拔制(zhi)度作(zuo)為(wei)重要的(de)(de)(de)指揮棒(bang)，在(zai)高考錄取中(zhong)忽視對(dui)學(xue)生體質的(de)(de)(de)要求，必然(ran)導致學(xue)校、學(xue)生和家(jia)長對(dui)體育的(de)(de)(de)漠視。如今很多學(xue)校和家(jia)長都(dou)是以升學(xue)考試為(wei)中(zhong)心，關(guan)注成(cheng)績、升學(xue)率，很大(da)程度上剝奪(duo)了孩子鍛(duan)煉的(de)(de)(de)機會和時(shi)間。

　　比起當今(jin)大學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)父輩們當年的(de)(de)(de)軍訓和體(ti)育(yu)課的(de)(de)(de)課程要(yao)求，現在(zai)的(de)(de)(de)要(yao)求已經(jing)一降(jiang)再降(jiang)，即(ji)使如(ru)此，學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)現狀卻還(huan)是(shi)(shi)跟不(bu)上(shang)，究竟是(shi)(shi)什么原(yuan)因？因為學(xue)(xue)(xue)生在(zai)高(gao)中就很少參加體(ti)育(yu)運動了。在(zai)初中時學(xue)(xue)(xue)生還(huan)上(shang)體(ti)育(yu)課，因為中考(kao)(kao)要(yao)考(kao)(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)(xue)(xue)生會堅(jian)持(chi)鍛煉以取得好的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)成(cheng)績。而一旦考(kao)(kao)上(shang)高(gao)中，對體(ti)育(yu)就不(bu)作任何要(yao)求了，學(xue)(xue)(xue)生會認為反正(zheng)高(gao)考(kao)(kao)又不(bu)考(kao)(kao)體(ti)育(yu)，還(huan)是(shi)(shi)埋頭學(xue)(xue)(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)(de)(de)功課吧(ba)。

　　本來教育(yu)應該是野(ye)蠻其(qi)(qi)筋骨(gu)，文明(ming)其(qi)(qi)精神的(de)，如今似乎給(gei)顛倒了。如果說中(zhong)國教育(yu)體(ti)制(zhi)有不(bu)少弊端，那其(qi)(qi)中(zhong)最不(bu)人道、最缺乏遠見(jian)的(de)弊端莫過于造成青少年體(ti)質的(de)持續(xu)下(xia)(xia)降(jiang)，允許這樣的(de)體(ti)制(zhi)弊端一直(zhi)延續(xu)下(xia)(xia)去而不(bu)進行改(gai)革，就會以(yi)(yi)剝(bo)奪一代(dai)又(you)一代(dai)人的(de)體(ti)育(yu)權、健康權、乃至生(sheng)存權為代(dai)價，就會以(yi)(yi)國家民(min)族的(de)前途為代(dai)價。

　　如(ru)果(guo)對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)參加(jia)體(ti)育(yu)(yu)運動的(de)情(qing)況(kuang)和(he)身(shen)體(ti)素(su)質的(de)考(kao)(kao)評(ping)能(neng)貫(guan)穿整個(ge)受教育(yu)(yu)階段，那會是另一種(zhong)情(qing)況(kuang)了。教育(yu)(yu)部體(ti)衛藝教育(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為(wei)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)不受重(zhong)視，其(qi)中一個(ge)很(hen)重(zhong)要的(de)原因(yin)就是對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)綜合評(ping)價(jia)體(ti)系里，體(ti)育(yu)(yu)所占(zhan)的(de)比重(zhong)較低(di)，“因(yin)此(ci)要徹底改變學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)現狀(zhuang)，我們首先要抓的(de)突破點(dian)是對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康的(de)測試和(he)公示。”希望教育(yu)(yu)部對(dui)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康測試的(de)這個(ge)舉措能(neng)夠起到類似高考(kao)(kao)的(de)效果(guo)，成為(wei)引(yin)導各(ge)地學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教育(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非(fei)(fei)一日之寒。”學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質普(pu)(pu)遍差絕非(fei)(fei)一時之表現，而是(shi)長期(qi)缺(que)乏(fa)鍛煉、對體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)重視不(bu)(bu)夠的(de)結(jie)果。這與學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家長都脫不(bu)(bu)了(le)干系。我(wo)查了(le)一下，國(guo)(guo)家對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作是(shi)有不(bu)(bu)少要求的(de)。僅(jin)舉兩例：2004年教(jiao)育部就頒發了(le)普(pu)(pu)通(tong)高(gao)等學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育場館(guan)設施、器材配(pei)備目錄，對體(ti)(ti)育條件基礎建設提出明確要求；2008年，教(jiao)育部等幾部委聯(lian)合(he)開(kai)展了(le)“全國(guo)(guo)億(yi)萬學(xue)(xue)生陽(yang)光體(ti)(ti)育冬(dong)季長跑(pao)活(huo)動(dong)”，要求學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促落實學(xue)(xue)生每天的(de)長跑(pao)。可問題是(shi)，有多少學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真(zhen)正落實了(le)？

　　2012年10月(yue)22日國務(wu)院辦(ban)公廳轉發(fa)了教(jiao)育(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進一步(bu)加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)的若干意見》，意見要(yao)(yao)求各地要(yao)(yao)把(ba)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生體質健康(kang)水平(ping)納入工作(zuo)考核指(zhi)標(biao)體系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)等有關部(bu)門(men)和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領(ling)導干部(bu)業績(ji)(ji)考核的重(zhong)要(yao)(yao)內(nei)容(rong)，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)績(ji)(ji)效評估和(he)(he)行(xing)政問責；對(dui)(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)工作(zuo)成績(ji)(ji)突出(chu)的地方、部(bu)門(men)、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)個人要(yao)(yao)進行(xing)表彰獎勵；對(dui)(dui)學(xue)(xue)生體質健康(kang)水平(ping)持續三年下降的地區和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)工作(zuo)評估和(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)實行(xing)“一票否(fou)決”——但愿這(zhe)個最新的由國務(wu)院發(fa)出(chu)的要(yao)(yao)求能夠切實地真正得(de)到落(luo)實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校(xiao)一位同學給我(wo)發了條微(wei)博：“……深(shen)夜打攪了！凌晨兩(liang)點(dian)多了，可我(wo)還是(shi)無法(fa)入睡，因為(wei)(wei)依舊有人在游戲，校(xiao)長，大學是(shi)教書育人的(de)(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)享樂游戲的(de)(de)地方(fang)…電腦網絡，應是(shi)學習的(de)(de)工具，不(bu)應成(cheng)為(wei)(wei)墮落(luo)頹廢的(de)(de)根源！學校(xiao)能不(bu)能考(kao)慮一下12點(dian)鐘(zhong)過后斷(duan)網呀！還我(wo)們一個正常的(de)(de)休(xiu)息時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同(tong)學的微博(bo)，我說：“贊(zan)同(tong)這位同(tong)學的意(yi)見。夜里(li)該睡時(shi)不(bu)(bu)睡，必(bi)然(ran)造成(cheng)第二天(tian)上課犯(fan)困。長期熬(ao)夜必(bi)然(ran)嚴(yan)重影響身心(xin)健康。青年人每(mei)晚睡八(ba)小時(shi)第二天(tian)才會有良好精神(shen)狀(zhuang)態(tai)，如做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)到八(ba)小時(shi)起碼也得保(bao)證七小時(shi)。為(wei)什么不(bu)(bu)把(ba)熬(ao)夜做(zuo)(zuo)的事改到白(bai)天(tian)去做(zuo)(zuo)呢？如果(guo)熬(ao)夜只是在(zai)打游戲，那(nei)就(jiu)更不(bu)(bu)應該了。希望大家就(jiu)這位同(tong)學的煩惱發(fa)表(biao)你(ni)的看法(fa)。”

　　讓我始料不(bu)(bu)及的(de)是，多數(shu)同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博的(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注意到，同(tong)學(xue)(xue)們(men)最關(guan)注的(de)其(qi)實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校為了保證(zheng)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)休息，給學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)宿舍半(ban)夜(ye)斷了網(wang)，那就會(hui)帶來(lai)多大的(de)不(bu)(bu)便。其(qi)所以有這(zhe)么多學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)反(fan)對夜(ye)里斷網(wang)，原(yuan)因就是這(zhe)么多的(de)同(tong)學(xue)(xue)晚(wan)上(shang)(shang)都在上(shang)(shang)網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)中(zhong)的(de)“夜(ye)貓子”數(shu)量雖未(wei)統計，但肯定不(bu)(bu)在少(shao)數(shu)。熬夜(ye)早已成為很多同(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)、睡(shui)眠不足，對健(jian)康有很大(da)的不良(liang)影響。成都(dou)大(da)學(xue)(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱斌正在(zai)做大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)猝(cu)死的相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果表明：“引(yin)起年輕人(ren)特(te)別是大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運(yun)動猝(cu)死的原(yuan)因基本上(shang)是以下三個(ge)，一(yi)是身體(ti)素質(zhi)下降(jiang)，二是本身有疾(ji)病，三是經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)。而經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)是造(zao)成大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運(yun)動猝(cu)死的主要原(yuan)因。”希望專(zhuan)家的研(yan)究(jiu)結(jie)論能(neng)夠警醒經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)的同(tong)學(xue)(xue)(xue)，希望我(wo)校的同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)都(dou)能(neng)盡量在(zai)晚上(shang)11：30（最晚不要晚于12點）就寢。

　　學生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素質下降(jiang)的(de)原因(yin)分析清楚了，就得立(li)即改進(jin)。這需(xu)要學校(xiao)、家(jia)庭和社會的(de)共同努力，尤其(qi)是(shi)學校(xiao)要積極落實(shi)好(hao)國家(jia)的(de)相關要求，關鍵(jian)也在于(yu)學生(sheng)(sheng)(sheng)自己的(de)自律和對參加體(ti)(ti)育運動(dong)重(zhong)要性(xing)認識(shi)的(de)提高。體(ti)(ti)育不應是(shi)強加于(yu)人的(de)，應該讓(rang)(rang)廣(guang)大(da)同學自覺自愿(yuan)地(di)參與其(qi)中。讓(rang)(rang)體(ti)(ti)育運動(dong)真正融入到我(wo)們每(mei)個人每(mei)天的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中，讓(rang)(rang)經常參加體(ti)(ti)育鍛煉成為我(wo)們的(de)一種生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)方式。