體(ti)育(yu)運動有(you)益于身體(ti)健(jian)康，而健(jian)康的(de)身體(ti)是健(jian)全精神的(de)基礎，一個人有(you)了強(qiang)壯(zhuang)的(de)身體(ti)，才能夠精力充沛(pei)，保持良好(hao)的(de)精神狀(zhuang)態和健(jian)康的(de)思想，也才能充滿自信。

　　最近一段時間，青年學(xue)子在體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)中頻發意外，引發關注(zhu)與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)海杉達學(xue)院學(xue)生小湯在籃球課上(shang)(shang)突然(ran)倒下，雖被緊急送醫，但終因(yin)搶救(jiu)無(wu)效(xiao)去世(shi)。較早前，參加廣州馬(ma)拉(la)松的大學(xue)生選手陳杰、丁喜橋長(chang)跑猝死；浙(zhe)江大學(xue)外語專(zhuan)業一名(ming)大一新生，打完一場(chang)籃球比賽后，突患心源性猝死；上(shang)(shang)海東華大學(xue)一男(nan)生在參加千米體(ti)測時倒在終點線上(shang)(shang)……

　　接二連三的(de)(de)校園猝死，使(shi)人不(bu)禁要問(wen)：為什么會這(zhe)樣(yang)？是哪里(li)出了(le)(le)問(wen)題(ti)？青年(nian)學生是家(jia)庭的(de)(de)希望(wang)，是國家(jia)的(de)(de)未(wei)來，他們(men)的(de)(de)體質如果脆弱(ruo)到了(le)(le)一運動(dong)就出事的(de)(de)地步，可怎么得(de)了(le)(le)！這(zhe)個問(wen)題(ti)不(bu)得(de)不(bu)讓人高度關注。

　　我(wo)就此專(zhuan)門問了我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師(shi)，了解到(dao)的(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總(zong)體(ti)(ti)(ti)上說，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈(cheng)現(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占不(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)總(zong)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)一(yi)半。那些不(bu)(bu)愛(ai)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了不(bu)(bu)想動(dong)(dong)，有(you)些甚至(zhi)還(huan)逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖然也有(you)少(shao)數(shu)(shu)同(tong)學(xue)(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛(ai)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住大多數(shu)(shu)青(qing)年學(xue)(xue)生(sheng)與(yu)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)保持距離(li)的(de)(de)(de)事實。影響所至(zhi)，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師(shi)的(de)(de)(de)說法就是，現(xian)在學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一(yi)代(dai)(dai)不(bu)(bu)如一(yi)代(dai)(dai)。

　　其實我們整(zheng)個國(guo)(guo)家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)普遍(bian)情況也都(dou)這樣：國(guo)(guo)家(jia)體(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去年(nian)9月(yue)聯合發布了2010國(guo)(guo)民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明(ming)，大學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)素質(zhi)25年(nian)來一直在(zai)下(xia)(xia)降，尤(you)其是(shi)心肺功能(neng)，與1985年(nian)相比，肺活量下(xia)(xia)降了近10%，大學(xue)女生(sheng)800米(mi)跑(pao)、男生(sheng)1000米(mi)跑(pao)的(de)成績分別下(xia)(xia)降了10.3%和(he)10.9%。學(xue)生(sheng)體(ti)能(neng)素質(zhi)中(zhong)的(de)速度素質(zhi)和(he)力量素質(zhi)已經連續(xu)(xu)(xu)15年(nian)下(xia)(xia)降，而耐力素質(zhi)更是(shi)連續(xu)(xu)(xu)25年(nian)下(xia)(xia)降。此外，各學(xue)段(duan)學(xue)生(sheng)視力不良率高居不下(xia)(xia)，其中(zhong)19-22歲(sui)的(de)大學(xue)生(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)超重率也在(zai)持(chi)續(xu)(xu)(xu)增加。

　　這(zhe)是非常令(ling)人擔憂的(de)！今(jin)天的(de)青少年(nian)是明天國家(jia)的(de)頂(ding)梁柱，羸弱的(de)身軀能撐得起(qi)如(ru)此(ci)重任(ren)嗎？我不(bu)說這(zhe)個問題的(de)嚴重性(xing)已到了動搖國本的(de)地步，起(qi)碼已到了影響國家(jia)民族前途(tu)命運的(de)地步。

　　要(yao)(yao)解決青年學(xue)生(sheng)身(shen)體素質普遍下降(jiang)的問題，就要(yao)(yao)從根本上找原因(yin)(yin)。學(xue)生(sheng)體質差的原因(yin)(yin)千條萬條，根本的原因(yin)(yin)在哪里？我(wo)認為主要(yao)(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教育(yu)仍然(ran)(ran)控制(zhi)著我們的(de)(de)人才(cai)培養，人才(cai)選拔制(zhi)度作(zuo)為(wei)重要的(de)(de)指揮(hui)棒(bang)，在(zai)高(gao)考錄(lu)取中(zhong)忽(hu)視對學(xue)(xue)生體質的(de)(de)要求，必然(ran)(ran)導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和家(jia)長(chang)對體育(yu)的(de)(de)漠視。如今很(hen)多學(xue)(xue)校和家(jia)長(chang)都是以升(sheng)學(xue)(xue)考試為(wei)中(zhong)心，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很(hen)大(da)程度上剝奪了孩(hai)子鍛煉的(de)(de)機會和時間。

　　比起(qi)當今大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)父輩們當年的(de)軍(jun)訓(xun)和體(ti)育(yu)課的(de)課程(cheng)要求，現(xian)在的(de)要求已經一(yi)降(jiang)(jiang)再(zai)降(jiang)(jiang)，即使如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)現(xian)狀卻還是(shi)跟(gen)不(bu)上，究竟是(shi)什么原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)在高(gao)中(zhong)就(jiu)很少參加體(ti)育(yu)運動了。在初中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)還上體(ti)育(yu)課，因為(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)堅持鍛煉以取得好的(de)體(ti)育(yu)成績(ji)。而一(yi)旦考(kao)上高(gao)中(zhong)，對體(ti)育(yu)就(jiu)不(bu)作任何要求了，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)認為(wei)反正高(gao)考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)育(yu)，還是(shi)埋頭學(xue)習考(kao)試科目的(de)功課吧(ba)。

　　本來教育(yu)(yu)應該是野蠻其筋骨，文明其精(jing)神的(de)(de)，如(ru)今似(si)乎給顛倒了。如(ru)果(guo)說中(zhong)國教育(yu)(yu)體制有不少弊(bi)(bi)端，那其中(zhong)最不人(ren)道、最缺乏遠(yuan)見的(de)(de)弊(bi)(bi)端莫(mo)過于造成青少年體質的(de)(de)持續(xu)下降，允許這樣(yang)的(de)(de)體制弊(bi)(bi)端一直延續(xu)下去(qu)而不進(jin)行改革(ge)，就(jiu)會(hui)以剝奪一代又(you)一代人(ren)的(de)(de)體育(yu)(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃至(zhi)生存權(quan)為代價，就(jiu)會(hui)以國家民族的(de)(de)前途為代價。

　　如果對學(xue)(xue)生參(can)加體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)情況(kuang)和身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)考(kao)評能(neng)貫穿整個(ge)(ge)受(shou)(shou)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那會(hui)是另(ling)一種情況(kuang)了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)(ti)(ti)衛(wei)藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王(wang)登(deng)峰(feng)認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受(shou)(shou)重視，其中(zhong)一個(ge)(ge)很重要(yao)的(de)(de)原因(yin)就是對學(xue)(xue)生的(de)(de)綜合評價體(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)比重較低，“因(yin)此要(yao)徹(che)底改(gai)變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現狀(zhuang)，我們首(shou)先要(yao)抓的(de)(de)突破點(dian)是對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)測試和公示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康測試的(de)(de)這個(ge)(ge)舉措能(neng)夠起到類似高(gao)考(kao)的(de)(de)效果，成為引(yin)導各地學(xue)(xue)校(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部門加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提高(gao)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三(san)尺非一(yi)日之寒。”學生(sheng)體(ti)質普遍差絕(jue)非一(yi)時之表現(xian)，而是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉、對體(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動重(zhong)視(shi)不(bu)(bu)(bu)夠的(de)結果。這與學校(xiao)(xiao)、家長(chang)都脫不(bu)(bu)(bu)了(le)干系。我查(cha)了(le)一(yi)下，國家對學校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)工作是(shi)有不(bu)(bu)(bu)少要求(qiu)的(de)。僅舉兩例：2004年教育(yu)(yu)(yu)部(bu)就頒發(fa)了(le)普通(tong)高(gao)等學校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)場館設施、器材配備(bei)目錄，對體(ti)育(yu)(yu)(yu)條(tiao)件(jian)基礎(chu)建設提出明(ming)確要求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)(yu)部(bu)等幾(ji)部(bu)委(wei)聯合開展了(le)“全國億萬(wan)學生(sheng)陽(yang)光(guang)體(ti)育(yu)(yu)(yu)冬(dong)季長(chang)跑活動”，要求(qiu)學校(xiao)(xiao)督促落實學生(sheng)每天的(de)長(chang)跑。可(ke)問題是(shi)，有多(duo)少學校(xiao)(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年10月(yue)22日國務院辦公(gong)廳轉(zhuan)發(fa)了教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進一步(bu)加強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作的(de)(de)若干(gan)意見(jian)》，意見(jian)要(yao)(yao)(yao)求各(ge)地要(yao)(yao)(yao)把學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質健康水平納(na)入工作考核指標體(ti)(ti)(ti)系，作為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部(bu)門(men)和(he)(he)學(xue)校(xiao)領導干(gan)部(bu)業(ye)績考核的(de)(de)重要(yao)(yao)(yao)內容，加強學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作績效評估和(he)(he)行政問責；對(dui)學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作成績突出的(de)(de)地方、部(bu)門(men)、學(xue)校(xiao)和(he)(he)個人要(yao)(yao)(yao)進行表彰獎(jiang)勵；對(dui)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質健康水平持續三年下降(jiang)的(de)(de)地區和(he)(he)學(xue)校(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工作評估和(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)(yao)實(shi)行“一票否決(jue)”——但(dan)愿這(zhe)個最(zui)新的(de)(de)由國務院發(fa)出的(de)(de)要(yao)(yao)(yao)求能夠切實(shi)地真正得到落(luo)實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)(wo)校一(yi)位同學給我(wo)(wo)發了(le)(le)條微博：“……深夜打攪(jiao)了(le)(le)！凌晨兩點(dian)多了(le)(le)，可我(wo)(wo)還(huan)是(shi)無(wu)法入睡，因為依舊有人在(zai)游戲(xi)，校長，大學是(shi)教書育人的(de)(de)地(di)方(fang)，不是(shi)享樂游戲(xi)的(de)(de)地(di)方(fang)…電(dian)腦網(wang)(wang)絡，應是(shi)學習的(de)(de)工(gong)具，不應成(cheng)為墮落頹廢的(de)(de)根源！學校能(neng)不能(neng)考慮一(yi)下12點(dian)鐘過后斷(duan)網(wang)(wang)呀！還(huan)我(wo)(wo)們一(yi)個正常的(de)(de)休息時間(jian)……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同(tong)學(xue)(xue)的(de)微博，我說：“贊同(tong)這位同(tong)學(xue)(xue)的(de)意見。夜里該睡(shui)時(shi)不(bu)(bu)睡(shui)，必然(ran)造成第(di)二天(tian)上課犯困。長期熬夜必然(ran)嚴重影響身心健康(kang)。青(qing)年人每晚睡(shui)八小(xiao)時(shi)第(di)二天(tian)才會有良好精神狀態，如做(zuo)不(bu)(bu)到(dao)八小(xiao)時(shi)起碼也得(de)保證(zheng)七小(xiao)時(shi)。為(wei)什么不(bu)(bu)把熬夜做(zuo)的(de)事改到(dao)白天(tian)去做(zuo)呢？如果(guo)熬夜只是在打游戲(xi)，那就更不(bu)(bu)應該了。希望大家就這位同(tong)學(xue)(xue)的(de)煩惱發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓我始(shi)料不(bu)(bu)(bu)及的(de)(de)是，多(duo)(duo)數(shu)同(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)(bu)同(tong)情(qing)這(zhe)位發微博的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注(zhu)意到(dao)，同(tong)學(xue)(xue)們(men)最關注(zhu)的(de)(de)其實是：萬一學(xue)(xue)校為了保證學(xue)(xue)生(sheng)休息，給學(xue)(xue)生(sheng)宿舍半夜(ye)(ye)斷(duan)了網，那就會帶來多(duo)(duo)大的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)便(bian)。其所以(yi)有這(zhe)么多(duo)(duo)學(xue)(xue)生(sheng)反對(dui)夜(ye)(ye)里斷(duan)網，原(yuan)因就是這(zhe)么多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)“夜(ye)(ye)貓子”數(shu)量(liang)雖未統計，但肯定不(bu)(bu)(bu)在(zai)少數(shu)。熬夜(ye)(ye)早已成為很多(duo)(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)習慣(guan)。

　　長期熬夜(ye)、睡(shui)眠不足，對(dui)健(jian)康(kang)有(you)很大(da)(da)(da)的(de)不良影響。成(cheng)都大(da)(da)(da)學(xue)(xue)體育(yu)學(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱斌正(zheng)在做(zuo)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)猝(cu)死(si)的(de)相(xiang)關研(yan)究，研(yan)究結果表明：“引(yin)起年輕人(ren)特別是(shi)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死(si)的(de)原因(yin)基本(ben)上(shang)是(shi)以(yi)下三個，一是(shi)身體素質(zhi)下降，二(er)是(shi)本(ben)身有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常(chang)(chang)(chang)熬夜(ye)。而經(jing)常(chang)(chang)(chang)熬夜(ye)是(shi)造成(cheng)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝(cu)死(si)的(de)主要原因(yin)。”希望專家(jia)的(de)研(yan)究結論能夠警醒(xing)經(jing)常(chang)(chang)(chang)熬夜(ye)的(de)同學(xue)(xue)，希望我校(xiao)的(de)同學(xue)(xue)們都能盡量在晚(wan)(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)(wan)不要晚(wan)(wan)于12點）就寢。

　　學生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)下降的(de)原因分析清楚了，就得立即改(gai)進(jin)。這需(xu)要(yao)(yao)學校(xiao)、家庭和社會的(de)共同努力，尤其是學校(xiao)要(yao)(yao)積極落實好國(guo)家的(de)相(xiang)關要(yao)(yao)求，關鍵也在(zai)于學生(sheng)自己的(de)自律和對參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育運動重要(yao)(yao)性認識的(de)提高。體(ti)(ti)(ti)育不應是強(qiang)加(jia)于人(ren)的(de)，應該讓廣大同學自覺(jue)自愿地參與其中。讓體(ti)(ti)(ti)育運動真正融入到我(wo)(wo)們每(mei)個人(ren)每(mei)天的(de)生(sheng)活中，讓經常參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育鍛煉成為我(wo)(wo)們的(de)一種生(sheng)活方(fang)式。