體(ti)育運動有(you)益于身(shen)體(ti)健康(kang)，而健康(kang)的(de)身(shen)體(ti)是健全精(jing)神的(de)基礎，一個(ge)人有(you)了強壯的(de)身(shen)體(ti)，才能(neng)夠精(jing)力充(chong)(chong)沛，保持良好的(de)精(jing)神狀態和(he)健康(kang)的(de)思想，也才能(neng)充(chong)(chong)滿(man)自(zi)信。

　　最(zui)近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)(xue)(xue)子在(zai)(zai)體(ti)(ti)育運動中頻發(fa)意外，引發(fa)關注與擔憂。12月(yue)10日，上海杉(shan)達學(xue)(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)小湯在(zai)(zai)籃球(qiu)課上突然(ran)倒下(xia)，雖被緊急送(song)醫，但終(zhong)因搶救無效(xiao)去世。較早前(qian)，參(can)加(jia)廣州馬拉松的大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)選(xuan)手陳杰(jie)、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)外語專業一(yi)(yi)名大(da)(da)一(yi)(yi)新生(sheng)，打完一(yi)(yi)場籃球(qiu)比賽后，突患心源性猝死；上海東華大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)在(zai)(zai)參(can)加(jia)千米(mi)體(ti)(ti)測(ce)時倒在(zai)(zai)終(zhong)點線上……

　　接(jie)二連三的校(xiao)園猝死，使人不禁要問(wen)：為(wei)什么(me)會這樣？是哪里(li)出了問(wen)題(ti)？青(qing)年(nian)學生是家庭的希(xi)望，是國家的未來，他們(men)的體(ti)質(zhi)如果脆(cui)弱到了一運(yun)動就(jiu)出事(shi)的地步，可怎么(me)得(de)(de)了！這個問(wen)題(ti)不得(de)(de)不讓人高度關注。

　　我(wo)就(jiu)(jiu)此專門問了我(wo)們學(xue)校的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育老(lao)師，了解到的(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總(zong)體(ti)(ti)上說(shuo)，現在學(xue)生的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質呈現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)趨勢，喜(xi)歡(huan)體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)占(zhan)不(bu)(bu)到學(xue)生總(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)上體(ti)(ti)育課處于(yu)“被”運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了不(bu)(bu)想動(dong)(dong)(dong)，有些甚至(zhi)還逃課。學(xue)生普遍坐(zuo)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間少，雖然也有少數(shu)同(tong)學(xue)還是非常(chang)喜(xi)愛運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住(zhu)大多數(shu)青年學(xue)生與體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)(dong)(dong)保持距離的(de)(de)(de)(de)事(shi)實(shi)。影響所至(zhi)，按體(ti)(ti)育老(lao)師的(de)(de)(de)(de)說(shuo)法就(jiu)(jiu)是，現在學(xue)生的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質一代不(bu)(bu)如一代。

　　其實(shi)我們整個國家(jia)的(de)(de)在(zai)校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)(de)普(pu)遍情況也都這(zhe)樣(yang)：國家(jia)體(ti)育總局、教(jiao)育部去年(nian)(nian)9月聯合發(fa)布了(le)2010國民體(ti)質檢測(ce)結(jie)果(guo)，數據表明，大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)素質25年(nian)(nian)來(lai)一直在(zai)下降(jiang)，尤其是(shi)心肺(fei)功能，與1985年(nian)(nian)相比，肺(fei)活量(liang)(liang)下降(jiang)了(le)近10%，大學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)800米跑、男(nan)生(sheng)1000米跑的(de)(de)成績分別下降(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)能素質中的(de)(de)速度素質和力(li)量(liang)(liang)素質已經連續(xu)15年(nian)(nian)下降(jiang)，而耐力(li)素質更是(shi)連續(xu)25年(nian)(nian)下降(jiang)。此外，各學(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)生(sheng)視力(li)不(bu)良率高(gao)居(ju)不(bu)下，其中19-22歲的(de)(de)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)超(chao)重率也在(zai)持續(xu)增加。

　　這(zhe)是非(fei)常令人擔憂的(de)！今天的(de)青少年是明天國家(jia)的(de)頂梁柱，羸(lei)弱(ruo)的(de)身(shen)軀能撐得起如此(ci)重任嗎？我不說這(zhe)個問(wen)題的(de)嚴重性已到了(le)動搖國本的(de)地步，起碼已到了(le)影響國家(jia)民(min)族前途(tu)命運的(de)地步。

　　要(yao)(yao)解決(jue)青年(nian)學生身體素質普(pu)遍下降的(de)問題(ti)，就要(yao)(yao)從根本(ben)(ben)上(shang)找(zhao)原(yuan)因(yin)。學生體質差的(de)原(yuan)因(yin)千條(tiao)(tiao)萬條(tiao)(tiao)，根本(ben)(ben)的(de)原(yuan)因(yin)在(zai)哪里？我(wo)認為(wei)主要(yao)(yao)有以下三條(tiao)(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前(qian)應試教育仍然(ran)控制(zhi)著(zhu)我(wo)們(men)的人才培養，人才選(xuan)拔(ba)制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的指(zhi)揮棒，在高考(kao)錄取中(zhong)忽視對(dui)學(xue)(xue)生體質的要(yao)求(qiu)，必然(ran)導(dao)致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和家長(chang)對(dui)體育的漠視。如今很多學(xue)(xue)校和家長(chang)都是(shi)以升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試為(wei)中(zhong)心，關(guan)注成(cheng)績、升(sheng)學(xue)(xue)率(lv)，很大程度上剝奪了孩子鍛煉的機會(hui)和時(shi)間(jian)。

　　比起(qi)當(dang)今大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)父(fu)輩們當(dang)年的(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)的(de)課(ke)程(cheng)要(yao)求，現(xian)在的(de)要(yao)求已(yi)經一降(jiang)(jiang)再降(jiang)(jiang)，即使(shi)如此，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)(ti)現(xian)狀(zhuang)卻還是(shi)跟不上(shang)，究(jiu)竟(jing)是(shi)什么(me)原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在高(gao)中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運(yun)動了(le)。在初(chu)中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)還上(shang)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)，因為(wei)中(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會堅持鍛煉以(yi)取得好的(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)成績(ji)。而一旦考(kao)上(shang)高(gao)中(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)就不作任何要(yao)求了(le)，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會認為(wei)反正高(gao)考(kao)又不考(kao)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，還是(shi)埋(mai)頭(tou)學(xue)習考(kao)試科目的(de)功(gong)課(ke)吧。

　　本來(lai)教育(yu)應(ying)該是野(ye)蠻其筋骨，文(wen)明其精神的(de)，如今似乎給顛倒了(le)。如果說中(zhong)國教育(yu)體(ti)制有不少弊端(duan)，那(nei)其中(zhong)最(zui)不人道(dao)、最(zui)缺乏遠見(jian)的(de)弊端(duan)莫過于(yu)造成青(qing)少年體(ti)質的(de)持續(xu)下降，允許這(zhe)樣的(de)體(ti)制弊端(duan)一(yi)直延續(xu)下去而不進行改(gai)革，就(jiu)會(hui)以剝(bo)奪(duo)一(yi)代(dai)(dai)又一(yi)代(dai)(dai)人的(de)體(ti)育(yu)權、健康權、乃(nai)至生存權為代(dai)(dai)價，就(jiu)會(hui)以國家(jia)民(min)族(zu)的(de)前途為代(dai)(dai)價。

　　如果對學生(sheng)(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的情況和(he)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素(su)質(zhi)的考(kao)評能貫穿整個受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會是(shi)(shi)另一(yi)(yi)種情況了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為學校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不受重(zhong)視(shi)，其(qi)中(zhong)一(yi)(yi)個很重(zhong)要(yao)的原因(yin)(yin)就是(shi)(shi)對學生(sheng)(sheng)的綜合評價體(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的比重(zhong)較低，“因(yin)(yin)此要(yao)徹底(di)改變學校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀(zhuang)，我(wo)們首先要(yao)抓的突(tu)破點是(shi)(shi)對學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康的測(ce)試和(he)公(gong)示。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部對學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康測(ce)試的這個舉措能夠(gou)起到類似高考(kao)的效果，成為引導各(ge)地學校和(he)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)部門加(jia)強學校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作、切實提高學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)的“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非一(yi)(yi)(yi)日之(zhi)寒(han)。”學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普遍差(cha)絕非一(yi)(yi)(yi)時之(zhi)表(biao)現，而是長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)運動重視不(bu)(bu)夠的結果(guo)。這與學(xue)校(xiao)(xiao)、家(jia)長(chang)都脫不(bu)(bu)了(le)干系。我查(cha)了(le)一(yi)(yi)(yi)下，國家(jia)對(dui)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工作是有不(bu)(bu)少要(yao)求(qiu)的。僅(jin)舉兩例：2004年(nian)(nian)教(jiao)育(yu)部(bu)就頒發了(le)普通(tong)高等學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)場館設施、器(qi)材配備(bei)目(mu)錄，對(dui)體(ti)育(yu)條件基礎建設提出(chu)明(ming)確要(yao)求(qiu)；2008年(nian)(nian)，教(jiao)育(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合開展了(le)“全國億萬學(xue)生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季(ji)長(chang)跑(pao)活(huo)動”，要(yao)求(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)督促落實學(xue)生(sheng)(sheng)每天(tian)的長(chang)跑(pao)。可(ke)問題是，有多少學(xue)校(xiao)(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年(nian)10月(yue)22日國(guo)務(wu)院辦(ban)公廳(ting)轉發了教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)等(deng)四部(bu)(bu)委《關(guan)于進一步加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)若干意(yi)(yi)見(jian)》，意(yi)(yi)見(jian)要求各地(di)要把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康水平(ping)納入(ru)工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)考(kao)核(he)指標體(ti)系，作(zuo)(zuo)為(wei)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)等(deng)有關(guan)部(bu)(bu)門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)領導干部(bu)(bu)業績考(kao)核(he)的(de)(de)重要內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績效(xiao)評(ping)估和(he)行政問責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)成績突出的(de)(de)地(di)方、部(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)個(ge)人(ren)要進行表彰獎(jiang)勵；對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康水平(ping)持續三年(nian)下降的(de)(de)地(di)區(qu)和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)評(ping)估和(he)評(ping)優(you)評(ping)先中要實行“一票否決”——但愿(yuan)這個(ge)最新的(de)(de)由(you)國(guo)務(wu)院發出的(de)(de)要求能(neng)夠切(qie)實地(di)真正得到(dao)落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)(bu)久，我(wo)(wo)校(xiao)(xiao)(xiao)一(yi)位(wei)同學(xue)給我(wo)(wo)發了(le)條微博：“……深夜打攪(jiao)了(le)！凌晨(chen)兩點(dian)多了(le)，可(ke)我(wo)(wo)還是(shi)無法入睡，因(yin)為(wei)依(yi)舊有人在游戲，校(xiao)(xiao)(xiao)長(chang)，大學(xue)是(shi)教書育人的(de)地方，不(bu)(bu)(bu)是(shi)享(xiang)樂游戲的(de)地方…電(dian)腦網絡，應(ying)是(shi)學(xue)習的(de)工具，不(bu)(bu)(bu)應(ying)成為(wei)墮(duo)落(luo)頹(tui)廢的(de)根源！學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)能(neng)不(bu)(bu)(bu)能(neng)考(kao)慮一(yi)下12點(dian)鐘過后斷網呀(ya)！還我(wo)(wo)們一(yi)個正常的(de)休息時(shi)間……”

　　我(wo)隨即轉發了這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)微博，我(wo)說：“贊同(tong)(tong)這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)意見。夜(ye)(ye)里該(gai)睡時不(bu)睡，必然造(zao)成第二天(tian)上課(ke)犯困。長(chang)期熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)必然嚴重影響身(shen)心健(jian)康(kang)。青年(nian)人每晚睡八(ba)小時第二天(tian)才會有(you)良好精神狀態，如(ru)做(zuo)不(bu)到八(ba)小時起碼也得(de)保證七小時。為什么不(bu)把熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)做(zuo)的(de)事改到白天(tian)去做(zuo)呢？如(ru)果熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)只是在(zai)打(da)游戲，那就更不(bu)應該(gai)了。希(xi)望大家就這(zhe)(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)煩惱發表(biao)你的(de)看法。”

　　讓我(wo)始料(liao)不(bu)(bu)及(ji)的(de)是，多(duo)(duo)(duo)(duo)數(shu)(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)并(bing)不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情這位發微博的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我(wo)注意到，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)最關注的(de)其實是：萬一學(xue)(xue)校為了保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)斷了網，那(nei)就會帶來多(duo)(duo)(duo)(duo)大(da)的(de)不(bu)(bu)便。其所以有(you)這么多(duo)(duo)(duo)(duo)學(xue)(xue)生反對夜(ye)里(li)斷網，原因就是這么多(duo)(duo)(duo)(duo)的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中的(de)“夜(ye)貓子”數(shu)(shu)量雖未統計，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少(shao)數(shu)(shu)。熬夜(ye)早已成為很多(duo)(duo)(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠不足，對健康有很(hen)大(da)(da)(da)的(de)不良影響。成都大(da)(da)(da)學(xue)體(ti)育學(xue)院科(ke)研科(ke)主(zhu)任朱斌正(zheng)在(zai)做大(da)(da)(da)學(xue)生猝(cu)死的(de)相關研究(jiu)，研究(jiu)結果表明：“引起年輕人特別是大(da)(da)(da)學(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)原因(yin)基(ji)本上(shang)是以(yi)下三個，一是身體(ti)素(su)質下降，二是本身有疾病，三是經(jing)常熬夜(ye)。而經(jing)常熬夜(ye)是造成大(da)(da)(da)學(xue)生運動(dong)猝(cu)死的(de)主(zhu)要原因(yin)。”希望專家的(de)研究(jiu)結論能夠警醒(xing)經(jing)常熬夜(ye)的(de)同學(xue)，希望我校的(de)同學(xue)們都能盡量(liang)在(zai)晚上(shang)11：30（最(zui)晚不要晚于12點(dian)）就(jiu)寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降的(de)原因分析清楚了，就得(de)立(li)即改(gai)進。這需要(yao)(yao)學(xue)校、家庭和社(she)會的(de)共同努力(li)，尤其是學(xue)校要(yao)(yao)積極(ji)落(luo)實(shi)好國家的(de)相關要(yao)(yao)求，關鍵也在于(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)己(ji)的(de)自(zi)律和對參加體(ti)育運(yun)動重(zhong)要(yao)(yao)性認識的(de)提高。體(ti)育不應是強(qiang)加于(yu)人的(de)，應該讓(rang)廣(guang)大同學(xue)自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參與其中(zhong)(zhong)。讓(rang)體(ti)育運(yun)動真正(zheng)融入(ru)到我(wo)們(men)每(mei)個人每(mei)天的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong)(zhong)，讓(rang)經(jing)常參加體(ti)育鍛煉成為(wei)我(wo)們(men)的(de)一種生(sheng)(sheng)(sheng)活方式。